Cuando un niño nace unas de las primeras observaciones que hacen es que dicho recién nacido llore, en este sentido es un motivo de alegría. Sin embargo, cuando vamos creciendo esto se puede convertir en un símbolo de debilidad o molestia.
La tristeza es un dolor anímico el cual se produce por un acontecimiento desfavorable y produce algunos síntomas como: tendencia al llanto y pesimismo. Es un sentimiento básico que representa a cada ser humano y nos ayuda a poder aliviar nuestras penas.
El dejar que dichos sentimientos alberguen nuestra alma y mostrar una sonrisa forzada, decir todo estar bien y actuar de manera alegre delante de las personas, solo puede provocar que saques dicha tristeza de una forma dañina para ti y tus seres queridos.
Ahora bien, ¿Cual es el problema de la tristeza según la sociedad?
El problema recae que cuando somos niños no podemos hablar de una manera en que podamos comunicarnos con los demás, por lo cual, esto sirve como una señal de alerta y hace que sea algo pasable, al final es un bebe. No obstante, cuando crecemos hay ciertos aspectos que son diferentes.
El primero es que ya somos grandes para llorar y mas si eres hombre, puede ser sinónimo de debilidad. En otras ocasiones algunas personas quieren ayudar a que estés feliz y otros le puede molestar por asuntos como la circunstancia del lugar. En ese caso esta mal, si estas triste deja que fluya.
Ahora bien, ¿Cual es el problema según la psicología?
El problema de estar triste recae en el tiempo, las palabras y las acciones, se entiende que los sentimientos de no quiero saber de este mundo o la pregunta de ¿por que a mi? te resuene mucho en la cabeza, incluso si tienes una fe fuerte en Dios. Sin embargo, cuando dichos pensamientos se vuelven constantes, tus acciones son suicidas y la tristeza no te deja a avanzar con la vida cotidiana, ¡Eso es un problema!
Es un inconveniente porque ya no es solo una tristeza pasajera, sino una depresión peligrosa, debido a que puedes hacerte daño a ti y a otras personas, tampoco puedes mantenerte en las cosas básicas.
Por lo tanto, según lo que yo pienso que la tristeza no es mala ni buena, es un reacción natural del ser humano. Por lo cual, eres libre de sentirte triste y no debes sentirte mal por actuar como un ser humano o por lo que otras personas piensen, mas bien debes tener en cuenta que no debes permitir que esto se convierta en una depresión. Por lo cual, tomate tu tiempo y averigua en que forma puedes superarla, mientras sigues tu vida cotidiana.
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